ახალბედა

კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება OA-ში

თუ თქვენ ხართ ახალი შემოსული Overeaters Anonymous-ში, მოგესალმებათ! Overeaters Anonymous არის სტიპენდია იმ პირთაგან, რომლებიც გამოჯანმრთელდებიან იძულებითი ჭამისა და იძულებითი საკვების ქცევისგან, მაგალითად, იძულებითი გადაჭარბებული კვებით, ანორექსია, ბულიმია, იო-იო დიეტა და ზედმეტი ვარჯიში. ჩვენ მიგვაჩნია, რომ იძულებითი კვება არის დამოკიდებულება, სხეულის, გონებისა და სულის დაავადება, როგორიცაა ალკოჰოლიზმი და მივყვებით 12-საფეხურიანი გამოჯანმრთელების პროგრამას, რომელიც შთაგონებულია ანონიმური ალკოჰოლიკებით.

თუ არ ხართ დარწმუნებული, ხართ თუ არა იძულებითი მჭამელი, შეგიძლიათ სცადოთ ეს ვიქტორინა ქვემოთ.

გაიარეთ ვიქტორინა ახალბედა რესურსები

„ჩვენ, ანონიმურმა ზემჭამელებმა, აღმოვაჩინეთ. პირველივე შეხვედრაზე, რომელსაც ვესწრებოდით, გავიგეთ, რომ სახიფათო ავადმყოფობის კლანჭებში ვიყავით და რომ ნებისყოფა, ემოციური ჯანმრთელობა და თავდაჯერებულობა, რომელიც ოდესღაც ზოგიერთ ჩვენგანს გააჩნდა, არ იყო მისგან დაცვა.

გავიგეთ, რომ დაავადების მიზეზები უმნიშვნელოა. ის, რაც იმსახურებს ჯერ კიდევ ტანჯული იძულებითი ჭარბი მჭამელის ყურადღებას, არის ეს: არსებობს დადასტურებული, ეფექტური მეთოდი, რომლითაც შეგვიძლია დავაკავოთ ჩვენი ავადმყოფობა.

OA აღდგენის პროგრამა შექმნილია ანონიმური ალკოჰოლიკების პროგრამის მიხედვით. როგორც ჩვენი პირადი ისტორიები მოწმობს, გამოჯანმრთელების თორმეტი ნაბიჯის პროგრამა ისევე მუშაობს იძულებითი გადაჭარბებული მჭამელებისთვის, როგორც ალკოჰოლიკებისთვის“.

ამონაწერი ჩვენი მოწვევიდან თქვენთან, ანონიმურ ზემჭამელებო

OA მომსახურების საერთო სტრუქტურა

კითხვა

  • მე ვარ თუ არა კვალიფიკაცია overeaters Anonymous?

    რა პრობლემაც არ უნდა გქონდეთ საჭმელთან დაკავშირებით, მისასალმებელია ზემჭამელების ანონიმში. ჩვენი ერთადერთი მოთხოვნა წევრობისთვის არის სურვილი შეწყვიტოს იძულებითი ჭამა. ვერავინ გეტყვის, კომპულსიურად მჭამელი ხარ თუ არა. მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ ხართ თუ არა ერთ-ერთი ჩვენთაგანი და თუ ასეა, ჩვენ მივესალმებით ხელგაშლილი.

  • რა დიეტას მირჩევთ დავიცვა?

    ჩვენ არ ვართ დიეტური კლუბი და არ ვეთანხმებით კვების კონკრეტულ გეგმას. OA-ში „აბსტინენცია“ არის იძულებითი ჭამისა და იძულებითი საკვების ქცევისგან თავის შეკავების მოქმედება ერთ დღეს. აღდგენის 12 საფეხურიანი პროგრამა გვაძლევს საფუძველს, რომ გავუმკლავდეთ ჩვენს პრობლემებს ზედმეტი საკვების ან სხვა იძულებითი კვების ქცევის გარეშე.

  • რა ღირს დასწრება? 

    არ არსებობს გადასახადი ან საკომისიო წევრობისთვის; ჩვენ თვითმმართველობის მხარდაჭერას ნებაყოფლობითი შენატანებით. 

  • მჭირდება ღმერთის მჯერა?

    გამოჯანმრთელების 12 საფეხურიანი პროგრამა არის სულიერი გადაწყვეტა ჩვენი საერთო პრობლემის იძულებითი კვების შესახებ. თქვენ თავისუფლად შეგიძლიათ განსაზღვროთ თქვენი სულიერება და თქვენი უმაღლესი ძალა ისე, როგორც თქვენთვის მუშაობს. უმაღლესი ძალა შეიძლება იყოს თანამეგობრობის, სიყვარულის, ბუნების ძალა ან შეიძლება იყოს თქვენი გაგების ღმერთი.  

    „OA-ს ერთობა მრავალფეროვნების პოლიტიკასთან პატივს სცემს ჩვენს განსხვავებებს და მაინც გვაერთიანებს ჩვენი საერთო პრობლემის გადაწყვეტაში. როგორი პრობლემაც არ უნდა გქონდეთ საჭმელთან დაკავშირებით, მისასალმებელია ანონიმური overeaters-ში, განურჩევლად რასისა, აღმსარებლობის, ეროვნებისა, რელიგიისა, გენდერული იდენტობის, სექსუალური ორიენტაციისა თუ სხვა ატრიბუტისა“ (ადაპტირებულია OA Meeting Script ფორმატიდან). 

გადასვლა პანელი